Diario de bienestar (inglés)

450.00TL
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Descripción

El Daily Me Wellbeing Journal ha sido cuidadosamente diseñado para aumentar su conciencia y mejorar su salud mental brindándole un espacio para relajarse mentalmente y reflexionar. Las indicaciones incluidas son una excelente manera de explorar pensamientos y sentimientos mediante la práctica de la escritura. Le ayuda a comenzar cada mañana con intención y afirmación enfocadas, y terminar cada día notando sus sentimientos y pensando en aquello por lo que está agradecido. ¡Comience su viaje personal de descubrimiento con Daily Me Journal para lograr un bienestar integral!

características

Tamaño: 14,8x21cm

Cubierta: Papel de textura suave certificado FSC de 300 gr.

Páginas: Papel Marfil certificado FSC de 90 gr.

136 páginas

Contenido

Indicaciones matutinas y vespertinas.

Prácticas diarias de intención y gratitud.

rastreador de hábitos

rastreador de humor

Registro de sueño

resumen de 8 semanas

Citas de inspiración

Teslimat ve İade

entrega

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