Diario de bienestar (inglés)
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Descripción
El Daily Me Wellbeing Journal ha sido cuidadosamente diseñado para aumentar su conciencia y mejorar su salud mental brindándole un espacio para relajarse mentalmente y reflexionar. Las indicaciones incluidas son una excelente manera de explorar pensamientos y sentimientos mediante la práctica de la escritura. Le ayuda a comenzar cada mañana con intención y afirmación enfocadas, y terminar cada día notando sus sentimientos y pensando en aquello por lo que está agradecido. ¡Comience su viaje personal de descubrimiento con Daily Me Journal para lograr un bienestar integral!
características
Tamaño: 14,8x21cm
Cubierta: Papel de textura suave certificado FSC de 300 gr.
Páginas: Papel Marfil certificado FSC de 90 gr.
136 páginas
Contenido
Indicaciones matutinas y vespertinas.
Prácticas diarias de intención y gratitud.
rastreador de hábitos
rastreador de humor
Registro de sueño
resumen de 8 semanas
Citas de inspiración
Teslimat ve İade
entrega
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