Complete Massage: All the Techniques you need to Massage for Wellness

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Descripción

Neal's Yard Remedies: Complete Massage is your essential guide to mastering massage techniques, from basic strokes to advanced methods like effleurage and epineuria. With detailed photographs and annotations, you'll learn to create bespoke massage sequences for common complaints and get self-massage suggestions for at-home care. Prepare with hand exercises, posture tips, and mental readiness techniques. Ideal for aspiring therapists, this book covers core disciplines like Swedish, Shiatsu, Reflexology, and Thai massage, with over 30 custom treatments to enhance well-being and address health concerns confidently. Whether for personal wellness or professional training, Neal's Yard Remedies: Complete Massage provides essential tips and techniques for a fulfilling massage practice.

Dimensions: 20.1 x 2.5 x 24 cm

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